Trainer

ศุภกร รังสีศิริกุล (วิน)

Supakorn Rungsrisirikul (Win)

CERTIFICATE :
- Cetified Personal Trainer (FIT) 

- Basic life support (FIT)

- Training client with lower back pain (FIT)

- Pre&post Rehabilitation Training (FIT)

- Certified personal trainer (ACE)

- Corrective Exercise Specialist (NASM)

- Performance Enhancement Specialist (NASM)

SPECIALIST :
- Corrective exerise 

- Weight training 

- Muscle building 

-Training client with lower back pain

-Pre&post rehabilitation 

เป้าหมายในการทำงาน :

สำหรับผม “การได้เห็นคนคนหนึ่งแข็งแรงขึ้นเพราะความพยายามของตัวเอง” คือความรู้สึกที่มีค่าที่สุดในอาชีพนี้ ผมไม่ได้มองการเป็นเทรนเนอร์แค่เรื่องของรูปร่าง แต่คือการเปลี่ยนแปลงทั้งสุขภาพ ความคิด และวินัยของชีวิต

ผมอยากเป็นเทรนเนอร์ที่ทำให้ลูกศิษย์เข้าใจว่าร่างกายของตัวเองมีศักยภาพมากกว่าที่คิด การฝึกที่ถูกต้องและสม่ำเสมอจะเปลี่ยนทุกอย่างได้ ไม่ต้องรีบ แต่ต้อง “ทำให้ถูก” และ “ทำให้จริง”

ในทุกการฝึก ผมจะใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ ทั้งท่าทาง การหายใจ และการควบคุมแรง เพราะผมเชื่อว่าความแม่นยำคือพื้นฐานของความแข็งแรงที่ยั่งยืน

เป้าหมายของผมคือการเติบโตในสายงานนี้อย่างมืออาชีพ พัฒนาความรู้ด้านการออกกำลังกาย เพื่อให้ทุกคนที่ฝึกกับผมได้รับมากกว่ากล้ามเนื้อ — แต่คือ “ความเข้าใจในตัวเอง” และ “ความมั่นใจที่แท้จริง”

My Career Goal

For me, “seeing someone become stronger through their own effort” is the most valuable feeling in this profession. I don’t see being a trainer as only about physical appearance — it’s about transforming health, mindset, and life discipline.

I want to be a trainer who helps clients understand that their bodies have more potential than they think. Proper and consistent training can change everything. There’s no need to rush — but it must be done correctly and consistently.

In every session, I pay close attention to the smallest details — posture, breathing, and force control — because I believe precision is the foundation of sustainable strength.

My goal is to grow professionally in this career path and continuously develop my knowledge in fitness and exercise science, so that everyone who trains with me gains more than just muscle — they gain self-understanding and true confidence.

เป้าหมายในการออกกำลังกาย :

เป้าหมายหลักของผมในการออกกำลังกาย ไม่ได้อยู่ที่กล้ามใหญ่หรือหุ่นลีนที่สุด แต่อยู่ที่ “การใช้ร่างกายได้เต็มศักยภาพ” โดยไม่ต้องเจ็บ ไม่ต้องปวด และเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ผมให้ความสำคัญกับพื้นฐานการเคลื่อนไหว เช่น การยืด การทรงตัว การควบคุมแกนกลาง และการใช้กล้ามเนื้อร่วมกันอย่างถูกต้อง เพราะสิ่งเหล่านี้คือรากของพละกำลัง ความยืดหยุ่น และความมั่นคงในระยะยาว

ผมต้องการพัฒนาความแข็งแรงในแบบที่ “ใช้งานได้จริง” — ไม่ใช่แค่ในยิม แต่ในทุกกิจกรรมของชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การเดิน วิ่ง ยกของ ไปจนถึงการฝึกศิลปะการต่อสู้ที่ผมชอบ

การออกกำลังกายสำหรับผมคือการเรียนรู้ร่างกายไปทีละขั้น ปรับจุดอ่อน เสริมจุดแข็ง และเข้าใจการเคลื่อนไหวของตัวเองอย่างลึกซึ้ง เป้าหมายระยะยาวคือการมีร่างกายที่แข็งแรง สมดุล ยืดหยุ่น และพร้อมใช้งานได้ตลอดชีวิต

My Fitness Goals

My primary goal in training is not to build the biggest muscles or achieve the leanest physique, but to “use my body to its fullest potential” — without pain, without injury, and with natural, efficient movement.

I prioritize fundamental movement skills such as mobility, balance, core control, and proper muscle coordination. These are the roots of strength, flexibility, and long-term stability.

I aim to develop strength that is truly “functional” — not only in the gym, but in every aspect of daily life. From walking, running, and lifting objects to practicing the martial arts I enjoy, I want my body to perform with purpose and control.

For me, training is a step-by-step process of learning about my body — correcting weaknesses, enhancing strengths, and gaining a deeper understanding of how I move. My long-term goal is to build a body that is strong, balanced, flexible, and ready for life at all times.

สนใจเทรนกับเทรนเนอร์วิน สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 

If you’re interested in training with Trainer Win, feel free to contact me for more information.

Facebook: Fit-D Space Sukhumvit 39 

IG: FitdSukhumvit 39 

Line: @fitdsukhumvit39

Tel: 092-268-2291